Schüler & Jugend Training.
Trainer: Michael Küpper
Tel. Nr.: 02253-2501
E-Mail: migo.kuepper@t-online.de
Trainingszeiten: Dienstags, von 18:00 bis 19:30 Uhr im Erftstadion
Ländervergleichskampf
Timo Küpper und Marian Schuh beim Ländervergleichskampf erfolgreich
Für einen Ländervergleichskampf zwischen Hessen, Baden- Württemberg und Nordrhein-Westfalen, der im hessischen Baunatal stattfand, waren Timo Küpper vom LC Euskirchen und Marian Schuh, Team Voreifel, für das NRW-Team nominiert.
Marian startete über 800 m. In einem taktisch klugen Rennen übernahm er 150 m vor dem Ziel die Führung und siegte unangefochten. In neuer Bestzeit von 1:57,92 min. sicherte er dem NRW-Team die volle Punktzahl.
Eine halbe Stunde später startete Timo über 1500 m. Er ging sein Rennen wie gewohnt von hinten an. Auf den letzen 250 m setzte er sich an die Spitze und versuchte sich abzusetzen, was ihm nicht gelang. Den Gegenangriff des hessischen Läufers auf der Zielgeraden wehrte er allerdings erfolgreich ab und siegte in neuer persönlicher Bestzeit von 4:04,36 min. Dies waren wiederum 6 Punkte für NRW.
Jetzt fiebern beide Läufer den Deutschen Meisterschaften in Ulm entgegen, wo sie über 15oo m an den Start gehen. Mit der jetzigen Form bestehet auch für beide eine berechtige Chance den Endlauf zu erreichen.
Wir wünschen beiden viel Erfolg !
Rolf Hartmann und Johanna Küpper Nordrheinmeister
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Nordrheinmeisterschaft
Rolf Hartmann und Johanna Küpper Nordrheinmeister 11.07.2010
Niemand hatte wohl im Vorfeld orakelt, dass die beiden Nachwuchsathleten des LC Euskirchen so gut bei den Nordrheinmeisterschaften abschneiden würden. Erneut erwies sich das Waldstadion in Aachen als gutes Pflaster, denn hier hatte bereits Timo Küpper 2008 seine erste Nordrheinmeisterschaft geholt. Dies machte ihm seine Schwester Johanna jetzt nach, mit dem Unterschied, dass sie als 13- jährige in der W 14 zum Erfolg kam.
Als schnellste gemeldete Teilnehmerin ging sie den 2. von 2 Zeitläufen wie gewohnt defensiv an. Nach einer schnellen 1. Runde von 68 sec. konnten sich 2 Läuferinnen absetzen, Johanna folgte mit Abstand auf der 3. Position. Anfangs der Zielgeraden kam es dann zu einem Zweikampf der beiden Führenden. Erst auf den letzten 50 Metern konnte Johanna in die Entscheidung eingreifen und machte den Sieg erst kurz vor der Ziellinie klar. Mit 2:18,88 min. stellte sie gleichzeitig einen neuen Kreisrekord auf.
Inspiriert von dieser Leistung ging Rolf Hartmann ca. eine halbe Stunde später über 1000 m an den Start. Nach dem 3. Platz bei den Crossmeisterschaften und im Frühjahr über 3000 m, machte man sich berechtigt Hoffnung auf eine Medaille, zumal man im Training an Feinheiten gearbeitet hatte.
Die erste Runde wurde total verbummelt. Das Feld lag dicht zusammen und 72 Sekunden ließen auf eine Zeit um 3 Minuten schließen. Nach der Hälfte des Rennens schob Rolf sich langsam nach vorne und konnte einen beachtlichen Vorsprung herauslaufen. Seine Gegner reagierten viel zu spät. Dank seiner spurtstarken letzten Runde kam er in absoluter Bestzeit von 2:51,4 min. zu seinem 1. Nordrheintitel. Für Trainer Michael Küpper war es die Überraschung überhaupt. „Mit dieser Zeit wird er sich wohl am Jahresende in der Deutschen Bestenliste wieder finden.“ Das war für die junge LCE- Truppe diesem Jahr schon die 7. Medaille bei einer Nordrhein- Meisterschaft.
1000 m in Grefrath- Oedt
3 Bestleistungen über 1000 m in Grefrath- Oedt 30.06.2010
Mit drei persönlichen Bestleistungen kehrten Timo Küpper, Nico Wischnewski und Rolf Hartmann von einem Mittelstreckenabend in Oedt zurück. Timo startete im 1. und schnellsten von 3 Zeitläufen. In einem taktisch geprägten Rennen waren die ersten 200 m in 33 sec. für sein Vorhaben zu langsam. Niemand wollte so richtig die Führung übernehmen. Auf der Zielgeraden kam es dann zur Spurtentscheidung, wobei Timo insgesamt 4. wurde. Sein Lohn, eine neue Bestzeit mit 2:37.32 min.
Nico trat im 2. Lauf an. Gleich zu Anfang verlor er den Kontakt zum Feld und konnte die Lücke während des Verlauf des Rennens nicht schließen. Trotzdem erkämpfte er sich erstmals eine Zeit unter 3 Minuten. In 2:53,71 min. belegte er den 12. Platz.
Auch Rolf wollte in Vorbereitung auf die Nordrhein- Meisterschaften in Aachen, eine Zeit unter 3 Minuten laufen. Nach der ersten Runde jedoch, verfiel er in ein zu langsames Tempo.
Nach Anfeuerungsrufen seiner Vereinskameraden und des Trainers zog er noch mal dran und hielt das Tempo bis zum Schluss hoch. Mit der neuen Bestzeit von 2: 57,97 min. dürfte er für die NR-Meisterschaften gut gerüstet sein.
Eifelcup in Mutscheid
4 Doppelsiege beim Eifelcup in Mutscheid 26.06.2010
Die bislang beste Vorstellung in diesem Jahr gelang der LCE- Jugend wohl in Mutscheid.
Bei bestem Laufwetter erlief man 4 Doppelsiege.
Über 1000 m siegte in der Altersklasse W9 Lina Zinke in einer Zeit von 4:00 min. erneut vor Mia Wischnewski, die 4:03 min. benötigte. Auch die W 10er-Mädels, Inja Malkomes in 4:01 min. und Annika Kessel in 4:13 min. verbuchten die ersten beiden Plätze für sich.
Bei Annika, die in letzter Zeit sehr eifrig trainiert, war eine deutliche Leistungssteigerung zu beobachten.
Johanna Küpper musste über 1500 m ran und lief mit 5:10 min den ersten Platz der weibl. Schülerinnen heraus.
Mona Noe’ wurde 3. in der weibl. Jugend B über 6 Km. Die 30:36 min. möchte sie jedoch im nächsten Jahr auf jeden Fall unterbieten.
Bei den Jungs schwebt Dennis Naßheuer auf einer Erfolgswelle. In 4:03 min. über 1000 m holte er sich den Sieg in der M 9. Weiter so!!
In der M 12 wurde Maximilian Lennartz 5. in einer Zeit von 6:42 min. Über die 1500m ist ein Schnitt von 4:27 min. wohl deutlich besser, als noch in Marmagen !!
Micha Noe’ gelang in einer Zeit von 5:11 min. der Sieg in der M 13, vor seinem Vereinskamerad Lucas Wischnewski, der 5:20 min. benötigte. Lars Holder vom Tri-Team war an diesem Tag nicht zu schlagen. Deshalb musste sich Phillip Dasburg mit dem 2. Platz in der M 14 zufrieden geben. Die 5:14 min .beweisen jedoch nach wie vor eine stetig ansteigende Form. Wenn Training Spaß macht…….
Auch Leonhard Müller zeigte sich stark verbessert. In 5:22 min. wurde er 3. in der Altersklasse M 15.
Timo und Nico machten das Rennen über 6 Km unter sich aus. Beide blieben unter dem alten Streckenrekord. Timo gewann in 21:10 min. vor Nico in 21:44 min.
Eifelcup in Mutscheid
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E-Cup in Kreuzweingarten 19.06.2010
Wie auch in den vergangenen Jahren war die Jugend des LC Euskirchen in diesem zahlreich und erfolgreich in Kreuzweingarten vertreten. Der gut organisierte Lauf wird von unseren Jugendlichen gerne angenommen.
Im Lauf der Jüngsten über 1200 m konnte Lina Zinke den Sieg in der W 9 für sich verbuchen. In 4:47 min. lag sie 7 Sekunden vor Mia Wischnewski, die 2. in 4:54 min wurde.
Inja Malkomes siegte bei der W 10 in 4:58 min. Vereinskameradin Annika Kessel erkämpfte sich im Spurt den 3. Platz. Ihre Zeit 5:11 min. Dennis Naßheuer wurde 2. in der Altersklasse M 9 und kam mit einer Zeit von 5:01 min. ins Ziel.
Äußerst spannend ging es über die 3450 m lange Distanz zu, wo die 12- 15- Jährigen starten mussten. Hier lieferte Micha Noe’ ein tolles Rennen. Ca. 400 m vor dem Ziel bildeten 4 Läufer noch eine Spitzengruppe, die von Oliver Dasburg angeführt wurde. Diese Führung ließ er sich bis ins Ziel nicht mehr nehmen. Ihm folgte dann Jan Holder vor Micha, der in 13:10 min. die Altersklasse M 13 gewann. Phillip Dasburg, der einiges an Kraft schon beim Schulstaffel-Marathon gelassen hatte, wurde in14:23 immerhin noch 3. in der M 14.
Marcus Rau benötigte 15:08 min für die Strecke und belegte damit den undankbaren 4. Platz. Ihm fehlte nur eine Sekunde um aufs Treppchen zu kommen. Da müssen wir noch etwas spurten üben. Lucas Wischnewski hatte sich wohl für seine Schule total verausgabt. Er hatte sein Pulver bereits verschossen und wurde 4. in der M 13, mit der Zeit von 16:41 min.
Den 6. Platz in der M 12 belegte Maximilian Lennartz. Mit etwas mehr Mut zu Beginn eines Rennens, kommen letztendlich auch bessere Zeiten heraus. Dass er das kann, hat er ja in Düren über 1000 m bewiesen.
Bei den Damen lief Johanna Küpper der Konkurrenz davon. Sie siegte ungefährdet
in 13:52 min.
Ähnlich spannend verlief es auch bei der Jugend B. Ca. 400 m vor dem Ziel lag Nico Wischnewski noch knapp hinter Marco Müller. Durch einen langen Spurt konnte Nico das Rennen jedoch für sich entscheiden. Seine Zeit betrug 15:53 min.
Mona Noe’ hielt bei der weiblichen Jugend die Fahne hoch. Mit einer Zeit von 20:13 min. belegte sie den 2. Platz in der Jugend B und war damit sehr zufrieden.
Wie auch auf einem der Bilder zu sehen war auch Elias mit Spaß bei der Sache und lief die Runde in Begleitung seines Bruders Nico.
Kreuzweingarten
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Nordrhein- Jugendmeisterschaften am 12. und 13.06 in Essen
Bei den Mittelstrecken der Nordrhein B- Jugendmeisterschaften in Essen dominierten zwei Läufer aus dem LVN- Kreis Euskirchen. Über 800 m gingen Marian Schuh, vom Team Voreifel, sowie Timo Küpper vom LC Euskirchen an den Start. Beide starteten im schnelleren von 2 Zeitläufen. Marian begann das Rennen an 3. Stelle, Timo als Letzter, mit etwas Rückstand zum Gesamtfeld. Die erste Runde wurde vom Führenden in 1:00,68 min. durchlaufen. Eigentlich zu langsam für eine Zeit unter 2:00 min. Ca. 300 m vor dem Ziel hatte Timo seinen Rückstand aufgeholt und führte das Feld an. Nur Marian konnte seinem Spurt folgen als sie auf die Zielgerade einbogen. Den längeren Atem hatte letztendlich Marian Schuh, der mit persönlicher Bestzeit in 1:58,47 min. Nordrheinmeister wurde. Dies war gleichzeitig die Qualifikation zur Deutschen Meisterschaft. Vizemeister in ebenfalls persönlicher Bestzeit wurde Timo Küpper. Seine Zeit 1:59,06 min.
Am darauf folgenden Tag traten beide über 1500 m an. Fast eine Kopie des Vortages. Beide im schnelleren Lauf startend, nahm Marian die Verfolgung auf den Führenden auf. Timo begnügte sich ca. 600 m lang mit dem letzten Platz, als er begann das Feld aufzurollen. Ca. 250 m vor dem Ziel zog er an Schuh vorbei und ging in Führung. Marian konterte sofort und siegte wiederum in persönlicher Bestzeit von 4:04,45 min. Ebenso klar war der 2. Platz von Timo in 4:06,26 min. Natürlich persönliche Bestzeit.
Die Norm zur Qualifikation der Deutschen Meisterschaft, 4:12 min wurde von beiden deutlich unterboten.
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Marmagen 2010
Gute Leistungen beim Eifel-Cup in Marmagen 05.06.2010
Bei gutem Wetter starteten unsere Jüngsten über 1000 m. Hier machten Mia und Lina das Rennen wieder einmal unter sich aus.
Lina siegte in 3:26 min. vor Mia in 3:29 min. Bei den Jungs hatte Dennis Naßheuer die Nase vorn. Mit der Zeit von 3:35 min.
belegte er den ersten Platz.
Allein 9 Athleten traten über die 2 Km- Strecke an. Johanna siegte bei den Mädels und musste sich insgesamt nur Jan Holder geschlagen geben. Ihre Zeit 7:30 min. Nicht weit dahinter Micha Noe’, der sich in 7:52 min den ersten Platz in der M 13 sicherte.
Dicht gefolgt von Philipp Dasburg der seit Wochen ansteigende Form besitzt. Sein Lohn war in 7:54 min. der Sieg in der Altersklasse M14. Bruder Oliver ( TSV Feytal ) hatte schon in 7:46 min. die AK M 12 gewonnen.
Lucas Wischnewski wurde in der Zeit von 8:21 min. 2. in der M 13. Die gleiche Platzierung erlief sich Leonhard Müller mit
8:35 min. In der AK M 15. Marcus Rau lief glatt 9:00 Minuten, eine Punktlandung und sicherte sich Platz 2 in der M 12.
Auch Inja musste, als W 10- Starterin, die 2 Km- Strecke in Angriff nehmen. Das machte sie wie immer sehr gut und erlief sich in 9:18 min. den Altersklassensieg. Maximilian Lennartz lief nach seinem glänzenden Einstand in Düren einen glatt fünfer- Schnitt.
Mit 10:01 min wurde er 3. in der M 12. Annika Kessel wurde in 10:15 min. 2. in der W 10, damit landeten alle LCE- Läufer auf dem Treppchen.
Über 5 Km landete Nico Wischnewski einen unangefochtenen Sieg. Für die nicht ganz 5 Km lange Strecke benötigte er 16:22 min. Sein Vorsprung auf den folgenden Läufer betrug 1:49 min.
Auch Maximilians Vater war in diesem Lauf vertreten. Frank Lennartz belegte in 19:11 min. einen sehr guten 4. Platz.
Sieg der LCE- Jugend beim Simonskaller Staffellauf
Beim traditionellen Staffellauf in Simonskall über 3x 5 Km sicherte sich die Jugendmannschaft des LC Euskirchen den 1. Platz in der Jugendwertung.
An den Start gegangen waren Nico Wischnewski, Rolf Hartmann und als Schlussläufer Timo Küpper. Mit der Gesamtzeit von 51:51 min. wurden sie insgesamt 8. von 185 Staffeln.
Schülersportfest am 29.05 in Düren
Nur 2 unsere Athletinnen waren bei gutem Wetter zum Dreikampf angetreten.
Johanna Kolvenbach erwischte keinen guten Tag, konnte jedoch trotz Übelkeit den Wettkampf beenden. In der Gesamtwertung belegte sie dann Platz 8.
Bei Johanna Küpper lief es besser. Mit 4,83 m im Weitsprung und 10,4 s im 75 m- Lauf gelangen ihr 2 persönliche Bestleistungen. Ein Wurf von 30,5 m brachten ihr dann 1392 Punkte, was den 2. Gesamtplatz bedeutete. In der ewigen Kreis- Bestenliste katapultierte sie sich damit auf Rang 6.
Abschließend kamen unsere Läufer zum Zuge.
Leider verpasste Lucas Wischnewski über 1000 m erneut, die 3:30 min. zu unterbieten. Mit 3:30,7 min gewann er jedoch seinen Lauf. In einem gut besetzten Rennen sollte in diesem Jahr die Schallgrenze auf jeden Fall noch zu knacken sein. Anders bei Marcus Rau. Er konnte lange an Lucas dran bleiben und erzielte mit 3:44,4 min. eine tolle neue Bestzeit. Da haben sicherlich auch die Spikes seines Bruders geholfen.
Einen Super- Einstand erwischten auch unsere beiden “Neuen“, die erstmals über 1000 m an den Start gingen. Maxi Lennartz befogte die Anweisungen des Trainers und ließ sich nicht aus der Ruhe bringen. Er lief sein “Ding“ und konnte sich zum Schluss hin noch steigern. Mit 4:02,2 min. hätte er wohl selber kaum gerechnet. Dennis Naßheuer ist zur Zeit der jüngste männliche Vertreter unserer Riege, lief aber als hätte er schon Jahre lang Erfahrung. Auch er konnte zum Schluss noch spurten und kam in 4:11,7 min. auf den 3. Platz in der M 9.
Nicht ganz zufrieden war Inja Malkomes. Mit 3:10,7 min. über 800 m kam sie auf Rang 7 in der W 11. Wahrscheinlich fehlten ihr ein bisschen ihre Vereinskameradinnen, die sich sonst gegenseitig motivieren.
Timo und Johanna in Koblenz
Auch in diesem Jahr starteten Timo und Johanna Küpper beim Mini-internationalen in Koblenz.
Johanna startete in der AK bis W 15 und konnte, wie im Vorjahr ihren Lauf gewinnen.
Mit 2:21,15 min. lief sie nur eine halbe Sekunde langsamer als bei ihrer Bestzeit in Düren.
Auch Timo konnte seinen Lauf über 1500m gewinnen, musste aber im 4. Lauf starten.
Mit 4:14,78 min. lief er neue Bestzeit. Die zuerst falsch ausgedruckte Zeit von 4:17 min. wurde inzwischen vom Veranstalterkorrigiert.
Seit knapp einem Jahr mit Spaß und Erfolg beim LC
Beim Kreuzweingartener Eifelcup, vor knapp einem Jahr, gaben die vom SV Nierfeld gewechselten Athleten Micha und Mona Noe´, sowie Vater Karl-Heinz Lorbach ihren Einstand für den LC Euskirchen. Seitdem konnten sie ihre Leistungen kontinuierlich steigern.
Auch in diesem Jahr läuft es erfolgreich. Micha, dessen stärkste Disziplin der Mehrkampf ist, sprang mit 1727 Punkten, die er am 25.04 in Zülpich machte, auf Platz 9 der ewigen Kreis-Bestenliste. 100m in10,97 s;Ballwurf 53,0 m; Hochsprung 1,40 m und Weitsprung mit 4,64 m waren dort seine Leistungen. Im Sprint und im Weitsprung, wo ein 5 m- Satz noch aussteht, kann er sich auf jeden Fall noch steigern. An einem guten Tag sind dann auch 1800Punkte möglich, was ihn zu einem Top- Vierkämpfer machen würde.
Fleißig wird auch an der 1000 m- Zeit gearbeitet. So schraubte er seine Bestzeit in Aachen auf gute 3:19,33 min. Vorschlag vom Trainer: In diesem Jahr sollten die 3:15 min. noch fallen.
An Ehrgeiz und Trainingseinsatz ist Schwester Mona kaum zu überbieten. Leider machte ihr eine Erkältung nach dem Trainingslager das Leben etwas schwer. In Düren lief sie die 800 m in 2:55 min. und war damit nicht zufrieden. In Aachen legte sie jedoch nach und verbesserte sich auf 2:44,45 min. Ein kleiner Traum, in diesem Jahr noch unter 2:40 min.
All das kann man natürlich nur mit Unterstützung der Eltern machen, die im LC groß geschrieben wird. Vater Karl-Heinz Lorbach ist voll mit eingestiegen. Er unterstützt den Trainer und hat sich persönlich dem “späten Sprint“ verschrieben. Erst kürzlich katapultierte er sich mit 27,4 s über 200 m auf Platz 3 der M 45 in der ewigen Kreis-Bestenliste. Toll in diesem Jahr wäre wohl eine 26 vor dem Komma.
Eine Flut von Bestzeiten beim Läuferabend in Düren
Eine Flut von Bestzeiten beim Läuferabend in Düren 29.04.2010
Mit einer Flut von Bestzeiten trat der Euskirchener Nachwuchs bei einer Abendlaufveranstaltung in Düren auf. Im ersten Lauf der Schülerinnen C/ D über 800 m kam Annika Kessel in 3:27 min. auf den 8. Platz in ihrer Altersklasse. Mia Wischnewski, die nach der ersten Runde noch führte kam in 3:03,7 min. auf Rang 3, knapp hinter ihrer Vereinskameradin Lina Zinke die in 3:03,4 min. ankam. Damit wurde Lina zweite. Erstmals unter 3 Minuten lief Luna Schridde. Mit 2:59 min. wurde sie zweite in der Schülerinnenklasse C.
Bei den Schülerklassen B und A über 800 m kam Lisa Grzenia in ihrem ersten Lauf über diese Strecke auf gute 3:02 min. und belegte Platz 6. Sina Schridde kam hier in 2:56 auf den 4. Platz. Mona Noe´ blieb unter 3 Minuten und wurde mit 2:55 min. in der weibl. Jugend B. Annika Leyendecker steigerte sich deutlich gegenüber ihrer Staffelzeit von Zülpich und belegte in 2:45 min den 2. Platz. Auch Sara Blatzheim steigerte sich auf tolle 2:35 min. und siegte in der Schülerklasse A. Im gleichen Rennen übernahm Johanna Küpper gleich nach dem Start die Führung und drückte aufs Tempo. Nach einer 71 er Runde steigerte sie die zweite auf 69 Sekunden und kam auf sensationelle 2:20,18 min. Das war innerhalb von 14 Tagen der 2. Kreisrekord. Damit verbesserte sie die alte Marke von Ariane Knüttgen um mehr als 4 sec.
Bei den Jungs lief es über 1000 m ähnlich gut. Phillip Dasburg und Lucas Wischnewski lieferten sich einen spannenden Zweikampf. Phillip wurde in 3:31 min. vierter in der Schülerklasse A und Lucas in 3:30 min. zweiter bei den Schülern B. Micha Noe´ kam über eine 3:24 min nicht hinaus, was jedoch für den Sieg in seiner Altersklasse reichte.
Seine Bestzeit steigern konnte Timo Küpper. In seinem Rennen, allein gegen die Uhr, verbesserte er sich um 1,4 sec. auf 2:42,36 min. und war damit Gesamtsieger des Laufes.
Nico Wischnewski ging über 3000 m an den Start. Auch er musste viel Führungsarbeit leisten und verfehlte knapp die 10 Minutenmarke nur knapp. Trotzdem lief er mit 10:04 min. eine neue Bestzeit und gewann seinen Lauf.
Zwei Tage später startete Timo Küpper bei einem Sportfest in Wanne-Eickel über 800 m.
Ziel war eine Zeit von unter 2:04 min. Mit der neuen Bestzeit von 2:00,7 min. überraschte er nicht nur seinen Trainer Michael Küpper, sondern auch sich selbst.
Düren & Zülpich
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Vierkampf und Staffeln in Zülpich am 25.04.2010
Vierkampf und Staffeln in Zülpich am 25.04.2010
4 Teilnehmer stellte der LC Euskirchen beim Auftakt und Kreismeisterschaft der Mehrkämpfer in Zülpich.
Sina Schridde belegte mit 1218 Punkten den 5. Gesamtplatz. In der Kreis-Wertung wurde sie jedoch Vieze- Meisterin.
Wie ihre Vereinskameradin Annika Leyendecker war man ohne jede Hochsprungerfahrung angetreten. Aber auch Annika meisterte alle Disziplinen und kam mit 1310 Punkten auf den 3. Platz der Kreismeisterwertumg.
Mit 1618 Punkten lief es bei Johanna Küpper recht ordentlich. Aus dem Kreis Euskirchen war sie die Beste ihres Jahrgangs.
Wie immer wurden die Staffeln mit großer Begeisterung gelaufen.
Die jüngste Staffel, alle Jg. 2000, starteten in der W 11 über 3x 800 m. Annika Kessel, Inja Malkomes und Luna Schridde kamen auf sehr gute 9:33,56 min. Platz 1 im Kreis Euskirchen.
In der W 13 starteten Annika Leyendecker, Sara Blatzheim und Johanna Küpper. Nach der verletzungsbedingten Pause von Lisa Froebus, war Annika kurzfristig in die Erfolgsstaffel eingebaut worden. Mit 8:04,25 min. siegte man und platzierte sich auf Rang 4 der ewigen Kreis- Bestenliste.
In der M 13 starteten Philipp Dasburg, Lucas Wischnewski und Micha Noe´ über 3 x 1000 m.
In 10:32,79 min wurden sie Gesamtsieger.
Zülpich_2010
Eifelcup in Zülpich 18.04.2010
Nicht nur zahlreich, sondern auch besonders erfolgreich verlief die Teilnahme unserer Jugend beim diesjährigen Eifel-Cup-Lauf in Zülpich.
Fast überall, wo man antrat kam man zu Siegen. In drei Läufen sicherte sich der LC Euskirchen sogar die ersten beiden Plätze.
In der W 9 machten Mia Wischnewski und Lina Zinke das Rennen über 1200 m unter sich aus. Diesmal siegte Mia in 4:57 min. vor Lina in 5:01 min.
Über die gleiche Distanz starteten Luna Schridde, Inja Malkomes und Annika Kessel in der AK W 10. Hier hatte Luna in einer Zeit von 4:45 min. die Nase ganz vorn. Inja belegte mit 4:59 min. Platz 4 und Annika wurde in 5:26 min. 14. von insgesamt 49 Teilnehmerinnen.
Janis Malkomes, Injas Bruder, kam mit 4:51 min in der M 11 auf einen sehr guten 4. Platz.
Ab M/W 12 wurde etwas länger gelaufen.
Vor heimischem Publikum siegte Sina Schridde deutlich in der W 12. Ihre Zeit betrug
6:50 min.
Für die ca. 1660 m lange Strecke benötigte Markus Klein 6:07 Minuten, der damit den 3. Platz belegte. Als er seinen Gegner überholen wollte wurde, hinderte dieser ihn mit einem starken Ellebogenstoß in die Seite. Dieses unfaire Verhalten hat im Laufsport nichts verloren! Markus konnte das Rennen nur unter starken Schmerzen beenden. Marcus Rau kam von 37 Teilnehmern auf den 8. Platz. Seine Zeit
betrug: 6:50 min.
Ein weiterer Doppelsieg war in der M 13 zu verzeichnen. Micha Noe´ siegte locker
in 5:53 min., obwohl er am Vortag bei den Nordrhein-Meisterschaften gestartet war.
Lucas Wiscnewski wurde 2. in 6:07 min.
Philipp Dasburg startete in der M 13 und belegte in 6:00 min. einen guten 5. Platz.
Bei den Mädels in der W 13 siegte Johanna Küpper, die am Vortag NR- Viezemeisterin geworden war, in 6:03 min. und wurde kaum gefordert. Platz 2 ging an die mit ansteigender Form laufende Annika Leyendecker in der Zeit von 6:34 min. Hier macht sich das Trainingslager wohl bemerkbar.
Über 5 Km ging Tim Spohr an den Start und wurde in 26:07 min. 4. in der M 13.
Mona Noe´ kam in 24:31 min. auf den 2. Platz in der Jug. B. In anbetracht der Streckenverhältnisse eine deutliche Steigerung zu Leverkusen.
Über die Langdistanz von 10 Km startete Nico Wischnewski. Wie gewohnt lief er die 2. Hälfte des Rennens schneller und beendete es in 38:38 min. Der 1. Platz in der
Jugendklasse B bedeutete gleichzeitig die Kreismeisterschaft.
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Westdeutsche- und Nordrhein Langstreckenmeisterschaft in Menden am 17.04.2010
Mit erstmals 5 Teilnehmern trat der LC Euskirchen bei den Westdeutschen- und Nordrhein Langstreckenmeisterschaften an. Im ersten Rennen in der Schülerinnenklasse W14 traten Sara Blatzheim und Johanna Küpper, die als 13- jährige startberechtigt war, über 2000 m an.
Für Johanna waren es die erste Teilnahme an einer NR- Meisterschaft überhaupt.
In einem stark besetzten Feld kam Sara in neuer Bestzeit von 7:35,52 min auf Platz 13.
Johanna, nach der 1. Runde auf Platz 5 liegend, konnte ihr Tempo auf der 2. Hälfte deutlich steigern und erkämpfte sich die Nordrhein- Vieze-Meisterschaft. Mit der Zeit von 6:48,98 min. lief sie nicht nur persönliche Bestleistung sondern verbesserte ebenfalls ihren eigenen Kreisrekord.
Über 3000 m in der Altersklasse M 14, gingen für die Euskirchener ebenfalls zwei Teilnehmer an den Start. Micha Noe’, der als 13- jähriger erstmals teilnahm und Rolf Hartmann, der bei den NR- Crossmeisterschaften schon eine Bronzemedaille gewinnen konnte.
Micha lief ein starkes Rennen und belegte mit der Zeit von 11:02,18 min. den 11. Platz.
Rolf lief mit 10:16,91 min. pers. Bestzeit und schaffte wiederum den Sprung auf das Treppchen. Eingangs der letzten Runde lag er sogar noch mit den Führenden zusammen, konnte jedoch das Tempo nicht mitgehen. Sein 3. Platz war allerdings ungefährdet.
Im ersten Jahr der Jugend B hingen die Trauben für Timo Küpper etwas höher. Über 3000 m ging es um die Westdeutschen Meisterschaften. Hier kam er in persönlicher Bestzeit von 9:18,67 min. auf Platz 9. Dennoch zeigte er sich sehr zufrieden.
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Eifel-Cup in Leudersdorf 4.04.2010
Viele von uns, die ihre Zeit nicht gerade im Trainingslager auf Föhr verbrachten, nutzten Ostermontag die Gelegenheit und starteten beim Eifel-Cup in Leudersdorf.
Die Jüngeren, AK 8-9 mussten über 1 Km ran. Wie gewohnt kamen Lina Zinke und Mia Wischnewski dicht hintereinander ins Ziel. Lina belegte insgesamt den 2. Platz in einer Zeit von 3:57,2 min., vor Mia, die 3. in 4:00,2 min. wurde.
Ihre Freundinnen Inja Malkomes und Annika Kessel mussten, weil sie bereits der AK W 10 angehören, zweimal die Runde laufen und somit die lange Distanz von 2 Km zurück legen.
Inja ließ in ihrer Altersklasse nichts anbrennen. Nach guter Renneinteilung konnte sie in der 2. Runde etliche Teilnehmer aus dem Gesamtfeld überholen und siegte deutlich in der W 10
mit einer Zeit von 9:09,6 min. Annika hatte sich das Rennen auch gut eingeteilt. Sie wurde 8.
in einer Zeit von 10:00,2 min.
Auch die Jungs setzten sich gut in Szene. Oli Dasburg, Philipps Bruder, der für den TSV Feytal startet wurde in 7:01,6 min. klar erster in der AK M 12. Lucas Wischnewski zeigte sein Können und siegte in der AK M 13. Seine Zeit 7:10,7 min. Direkt dahinter sein Klubkamerad Philipp Dasburg, der in 7:16,8 min. den 3. Platz in der AK M 14 belegte. Einen sehr guten
2. Platz in der M 12 erlief sich Markus Klein in einer Zeit von 7:36,0 min. Ebenfalls 2. in der M 15 wurde Leonhard Müller. Seine Zeit 7:57,9 min. Nicht schlecht für die Bilanz des LCE, ein wahrer Medaillenregen.
In Abwesenheit lief Marcus Rau, wie im letzten Jahr, beim Thiessower Deichlauf auf Rügen.
Über 800 m siegte er in seiner Altersklasse.
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Erfolgreicher Eifel-Cup- Auftakt in Nierfeld
Gut trainiert aus dem Winter, präsentierte sich die LC-Jugend in bestechender Form.
Beim Eifel-Cup-Lauf in Nierfeld gab es einen Doppelerfolg bei den Schülern über die
1200 m- Strecke.
Hier siegte insgesamt Rolf Hartmann in einer Zeit von 4:36,98 min. Dicht gefolgt auf dem 2. Gesamtplatz, von Johanna Küpper, die erste der weiblichen Teilnehmerinnen. Ihre Zeit betrug 4:37,78 min. Micha Noe’ lief 4:54,39 min. und stellte damit den Sieger in der AK M13.
2. in der M 13 wurde Lucas Wischnewski in 5:07,54 min. Kurz dahinter lief Phillip Dasburg ein. Mit 5:09,12 min. wurde er 4. in der AK M14. Ein weiterer Sieger stellte der LC Euskirchen in der AK M12 mit Markus Klein. Er benötigte 5:14,15 min. und war sichtlich zufrieden. Den 3. Platz in der M 15 belegte Leonhard Müller in 5:41,14 min. Marcus Rau war froh nach seiner Krankheit überhaupt teilnehmen zu können. Er bewältigte die Strecke in
5:59,14 min. und hofft bald an die alte Form anknüpfen zu können.
Bei den Mädels siegte Inja Malkomes in der AK W10 . Mit 6:09,06 min. lag sie nur knapp vor ihrer Freundin Lina Zinke, die in 6:10,78 min. die AK W9 gewann. Mia Wischnewski lief 6:12,53 min. und belegte Platz 2 in der W 9. Hervorragende 2. in der AK W 10 wurde diesmal Annika Kessel. Ihre Zeit betrug 6.31,12 min.
Über 5330 m trat Micha Noe’ ein zweites mal an. Mit 22:29 min. wurde er insgesamt 5. in diesem Lauf. Schwester Mona benötigte 25:40 min. und wurde damit insgesamt 3. bei den weibl. Teilnehmerinnen.
Dies war ein gelungener Saisonauftakt unserer Schüler. Kurz vor Ostern starten 9 unserer Jugendlichen ins Trainingslager nach Föhr. Die Jüngeren freuen sich auf die nächste E-Cup Veranstaltung in Leudersdorf.
Erstmals eine B-Jugendmannschaft bei den Nordrheinmeisterschaften
über 10 KM
Zum ersten mal in unserer Vereinsgeschichte startete eine B- Jugendmannschaft bei den NR- Meisterschaften über 10 Km in Waldniel.
Für Timo Küpper und Marius Zimmermann war es der erste offizielle Lauf über 10 Km überhaupt. Nico Wischnewski hatte hier schon einige Erfahrung.
Marius hielt sich wacker. Wegen Krankheit hatte er nur wenig trainiert, was sich natürlich konditionell stark auswirkte. Dennoch schaffte er die Strecke in 44:16 min. und wurde damit 18.
Timo plagten ab Km 4 starke Seitenstiche, die er bis zum Schluss nicht mehr los wurde. Er quälte sich mit 38:08 min. ins Ziel und war sichtlich enttäuscht. Die Zeit reichte dennoch zum 9. Rang. Aus seinem Tief endgültig heraus ist Nico. Was sich in Leverkusen angedeutet hat, konnte er in Waldniel fortsetzen. Nach ruhigem Start lief er die ersten 5 Km in 19:00 min.
Wie oft im Training geübt, konnte er dann noch beschleunigen und lief in neuer Bestzeit von 37:43 min auf Platz 8.
Die Mannschaft wurde dritter und gewann damit die Bronzemedaille.
Herzlichen Glückwunsch.
Crosslauf in Neukirchen 06.02.2010
Beim internationalen Crosslauf in Neukirchen schnitten die jugendlichen des LC Euskirchen
sehr gut ab. Nico Wischnewski hatte etwas Pech, als ihm beim Start der Schuh ausgetreten wurde. An letzter Position liegend rollte er das Feld noch auf und wurde 19. bei der männl. Jugend B. Seine Zeit für die 4200 m betrug 17:02 min.
Timo Küpper startete im gleichen Rennen für ein NRW-Auswahlteam. Er belegte in 15:46 min den 8. Platz.
Ganz oben auf dem Siegertreppchen landete Johanna Küpper. Auf den letzten 400 m konnte sie ihre Konkurrentin abfangen. Sie gewann bei den Schülerinnen B in 6:29 min.
über 1700 m.
Foto´s vom LVN-Cross 2010
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22. Regionalgas Silvesterlauf 2009
Erfolgreicher Saisonabschluss beim Silvesterlauf
Trotz widrigen Wetterverhältnissen war die Zahl unserer jugendlichen Teilnehmer beim Silvesterlauf sehr groß. Zum Saisonabschluss wurden auf den jetzt vermessenen Strecken gute Leistungen erbracht. Die Ergebnisse könnt ihr auf den Ergebnislisten selbst nachsehen.
Ich danke euch für eure rege Trainingsteilnahme und schönen Erfolge in 2009, die auch mir viel Freude bereitet haben. Ebenfalls freue ich mich auf eine neue Saison, indem einige von euch die Möglichkeit haben bei Nordrheinmeisterschaften zu starten.
Dies sind ab Januar:
Lucas Wischnewski
Micha Noe’
Phillip Dasburg
Rolf Hartmann
Leonhard Müller
Lisa Froebus
Johanna Küpper
Johanna Kolvenbach
Für die NR- Crossmeisterschaften sind keine Altersklassen M/W 13 zugelassen.
AK M/W 13 können ohne Quali über 3000 m / 2000 m starten.
Für die 1000 / 800 m benötigen M/W 13- und 14-jährige Qualifikationen.
Weiteres beim nächsten Training am 12.01.2010 im Erftstadion.
Euer Trainer, Michael
22: Regionalgas Silvesterlauf 2009
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Cross in Neuss
Nikolauscross in Neuss 5.12.09
Beim Nikolauscrosslauf in Neuss bot die Jugend des LC Euskirchen erneut einen starken Auftritt.
Im Lauf der Schülerinnen D trennten die ersten 6 im Ziel nur jeweils eine Sekunde.
Dabei kam Mia Wischnewski über 800 m in 3:35 min. auf den 3. Platz. Einen Schritt schneller war ihre Freundin Lina Zinke, die in 3:34 min. den 2. Platz belegte.
Ebefalls 2. in seinem Lauf wurde Lucas Wischnewski. Für die 1000 m benötigte der
B- Schüler 3:34 min.
Im Rennen der B- jugendlichen über 3000 m traten Nico Wischnewski und Timo Küpper, der einen Jahrgang höher gemeldet hatte, an.
In einem gut besetzten Teilnehmerfeld kam Nico in 11:07 auf den 6. Platz.
Timo konnte in der letzten Runde forcieren und noch einen Platz gut machen. Er wurde in 10:18 min zweiter, mit nur 7 Sekunden Rückstand hinter dem Deutschen Vizemeister über 1500 m, Fabian Spinrath vom LAV Bayer Uerdingen.
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Genk
Johanna siegt beim Crosslauf in Genk
Mit Lisa Froebus und Johanna Küpper eröffneten zwei Starterinnen die Crosslaufsaison im belgischen Genk. Vor ca. 4 Wochen hatte man mit intensivem Crosslauftraining begonnen, was sich jetzt auszahlen sollte. Auf dem Kurs waren 2 kleine und eine mittlere Runde über insgesamt 1811 m zu durchlaufen. Lisa begann sehr verhalten. 2 Runden lief sie als Vorletzte,
bevor sie in der letzten Runde richtig aufdrehte und noch 7 Teilnehmerinnen überholte. In 7:48 min belegte sie den 19. Platz. Mit etwas mehr Mut nach dem Start wäre sicherlich noch mehr drin gewesen.
Johanna hielt sich in dem stark besetzten Rennen lange zurück. Kurz nach dem Start lief sie als Dritte mit zwei anderen Läuferinnen in einer Spitzengruppe. Auf den letzten 800 m zog
sie dann an und sicherte sich den Sieg in 6:38 min. Damit lag sie zum Schluss 7 sec. vor der Zweitplatzierten.
Fotos Crosslauf in Genk
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Euskirchen
Schüler-Kreismeisterschaften in Euskirchen 04.10.09
Die Teilnahme an den Kreismeisterschaften war für die LCE- Schüler, nicht nur in den Laufdisziplinen, ein schöner Erfolg. Viele starteten in 3-4 Disziplinen.
Die Ergebnisse findet ihr unter http://www.lvn-euskirchen.de/ - Ergebnisse 2009.
Einige Überraschungen jedoch möchte ich hier erwähnen.
Timo startete im Hochsprung und machte dem Kreismeister Julian Behrend das Leben richtig schwer. In pers. Bestleistung von 1,72 m wurde Timo 2.
Marius Zimmermann entwickelt sich immer mehr zum Sprinter. Er verbesserte sich bereits zum 3. mal in diesem Jahr und glänzte mit sehr guten 12,77 sec. über 100 m.
Micha Noe` wurde in 5 Disziplinen Kreismeister mit Top- Leistungen. Mit 48,50 m im Ballwurf steht er nun auf Platz 9 der Kreis-Bestenliste.
Die, aber für den Trainer wirklich größte Überraschung, war die Sprintstaffel über 4 x 50 m der Schülerinnen C. Für die LCE- Schüler war es die erste Sprintstaffel überhaupt. Die Stab-wechsel wurden einmal im Training zuvor, sowie am Veranstaltungstag geprobt.
Oberste Priorität: Den Stab nicht verlieren, sonst gibt es vier traurige Gesichter.
Das es bei den Schü. C keine Wechselzone gibt erfuhr der Trainer erst kurz vor dem Rennen.
Aber kein Problem: Gewechselt, wie geübt, blieb die Anweisung.
Als beste Starterin begann Lina Zinke, die auf Annika Kessel wechseln sollte. Danach lief Mia Wischnewski und das Schlussfeuerwerk musste dann Luna Schridde entfachen. Als Ersatzläuferin stand Inja Malkomes bereit, die ihre Freundinnen kräftig anfeuerte.
Die Reihenfolge der Läuferinnen war richtig gewählt. Lina wechselte als erste und von da an liefen die Mädels ein einsames Rennen. Die Wechsel so, wie Erwachsene es besser nicht hätten machen können. Und süss, ich glaube das darf man ruhig sagen, hat es ausgesehen.
Belohnt wurden sie mit der tollen Zeit von 35,40 sec. und dem Kreismeistertitel.
Diese Zeit bedeutet gleichzeitig Platz 4 in der ewigen Kreis-Bestenliste.
Auch unter: www.lvn-euskirchen.de – Bestenlisten- Ewige Bestenliste weibl.
oder Ewige Bestenliste männl.
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Gerfrath
Straßenlauf in Grefrath- Oedt 03.10.09
Windige Verhältnisse und eine Strecke durchs freie Feld verhinderten Bestzeiten zum Saisonabschluss.
Timo Küpper und Nico Wischnewski nahmen an einem DLV- vermessenen Straßenlauf in
Grefrath- Oedt teil. Als erster begab sich Timo auf die 5 Km- Strecke. Den 1. Kilometer
lief er, innerhalb einer Gruppe geschützt, in 3: 19 min. Als die Gruppe auseinander brach,
konnte er dieses Tempo nicht mehr halten und kam in 17:16 min. ins Ziel.
Das ist genau seine Bestzeit, die er im Frühjahr in Leverkusen gelaufen hatte.
Nico nahm die 10 Km in Angriff. Nach den ersten 4 Kilometern lag er noch unter einem
4er- Schnitt. Doch auch er wurde dann langsamer und kam auf 40:42 min.
Damit siegte er in der Jugend B.
Die große Überraschung dann bei der Siegerehrung. Der Veranstalter ehrte die beste Tagesleistung eines Jugendlichen mit einem Preis. Die Wahl fiel auf Timo,
( 5 Km in 17:16 min. ), der freudig ein Mountainbike in Empfang nehmen durfte.
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Erkelenz
Zahlreiche Bestleistungen über 2000 m in Erkelenz. 25.09.09
Die Flut von Bestzeiten bei der LC- Jugend findet auch zum Saisonabschluss kein Ende.
Beim Abendsportfest in Erkelenz gingen 4 Teilnehmer über die selten angebotene 2000 m- Strecke an den Start, um sich noch in den entsprechenden Bestenlisten zu platzieren.
Micha Noe` siegte in der M 12. Bei einer guten Renneinteilung, konnte er in der 2. Hälfte noch zulegen und kam auf eine Zeit von 7:12,90 min. Damit belegt er den 6. Platz in der
ewigen Kreisbestenliste.
Sara Blatzheim, die im Mai bei den Nordrheinmeisterschaften schon eine Zeit von 8:00 min. gelaufen war, hatte das Ziel diese Schallmauer zu brechen, was ihr auch deutlich gelang.
In 7:39,31 min. wurde sie 2. in der W 13 und belegt damit einen Platz unter den ersten 10
der Kreisbestenliste.
Timo Küpper kam in 6:06,11 min. ins Ziel und verfehlte den Kreisrekord um 2 sec.
Mit dieser Zeit, deutlich unter 6:10 min. zeigte er sich jedoch sehr zufrieden und platzierte sich auf den 1. Rang in der diesjährigen Nordrhein- Bestenliste.
Johanna Küpper W 12, die 5 Tage zuvor mit ihren Staffelkolleginnen Sara Blatzheim und Lisa Froebus noch Kreisrekord gelaufen hatte, war wieder in blendender Form.
Sie verbesserte ihren eigenen Kreisrekord um 18 Sekunden und kam auf hervorragende
6:54,08 min. Der neue Rekord gilt jetzt für die Altersklassen W 12- W 15.
In der AK M 45 startete Karl-Heinz Lorbach seine Leichtathletikkarriere über 200 m.
Der Spätberufene lief sehr gute 28,13 sec. und konnte sich damit auf den 5.Platz der Kreisbestenliste seiner Altersklasse platzieren.
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Doch noch Kreisrekord
Das wollten die drei Mädels des LC Euskirchen nicht auf sich sitzen lassen.
Nachdem sie den Kreisrekord über 3 x 800 m in Düren nur um 3/10 sec. verpasst hatten, war der Ärger so groß, dass Sara Blatzheim gleich am nächsten Tag im Internet nach einer neuen Startmöglichkeit gesucht hatte. Und sie war erfolgreich. Im Rahmen der Kreismeisterschaften des Kreises Köln am 20.09.09 wurde eine 3 x 800 m Staffel angeboten. Nachdem Trainer Michael Küpper geklärt hatte, dass man außerhalb der Konkurrenz dort starten durfte, meldete er sie an. In den zwei verbleibenden Wochen wurde noch einmal gezielt trainiert, um dann Sonntags hoch motiviert nach Köln zu fahren. Bei optimalen Witterungsbedingungen ging, wie auch in Düren, Lisa Froebus als erste auf die Strecke. Sie drückte von Anfang an aufs Tempo und konnte ihre Zeit gegenüber Düren deutlich steigern. Der Grundstein war gelegt.
Reibungslos übergab sie an Sara Blatzheim. Schon hier konnte keine Kölner Staffel folgen.
Auch sie lief von Anfang an ein hohes Tempo und steigerte sich deutlich. Schlussläuferin Johanna Küpper gab noch einmal alles und konnte sich, wie ihre Mitstreiterinnen, steigern.
Eine Zeit von unter 8 min. hatte man sich erhofft. Das aber letztendlich 7:45,87 min. herauskam ist schon eine kleine Sensation. Jede hatte alles für die anderen gegeben.
Diese Zeit bedeutete nicht nur Kreisrekord, sondern auch Platz 1 in der diesjährigen Nordrhein- Bestenliste. Mangels Veranstaltungen wird diese Ergebnis in diesem Jahr kaum noch zu unterbieten sein.
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Erfolgreiche Teilnahme beim Schevener Eifelcup am 5.09.09
Insgesamt 13 Jugendliche und Schüler des LC Euskirchen waren in Scheven am Start und lieferten wieder hervorragende Leistungen ab.
Im Schülerlauf der W 8- W9 siegte Lina Zinke, W8 in 1:45 min. vor Inja Malkomes, W9 in 1:46 min. Somit wurden sie jeweils erste in ihrer Klasse.
Mia Wischnewski kam in 1:51 min. auf den 2. Rang in der W 8.
Annika Kessel kam ebenfalls aufs Treppchen, in 2:07 min. wurde sie 3. in der W 9.
Über 1500 m traten die 10- 15 jährigen an.
Mona Noe` wurde in 5:49 min. 2. und siegte in der Klasse W 15.
Dicht gefolgt von Annika Leyendecker in 5:50 und Luna Schridde in 5:56 min.
Beide siegten jeweils in ihrer Altersklasse.
Bei den Jungs kam Micha Noe` in 5:09 min. auf den 3. Gesamtplatz und siegte in der M 12.
Leonard Müller, der immer besser in Form kommt, lief 5:29 min. und belegte damit den
2. Platz in der M 14.
Lucas Wischnewski wurde 3. in der M 12. Er benötigte für die 1500 m eine Zeit von 5: 41 min.
Für Marcus Rau reichten diesmal 5:59 min. zu einem Sieg in der M 11.
Erstmalig am Start war Injas Bruder Jannis Malkomes. Auch er bewies sein großes Talent.
In 6:00 min. siegte er in der M 10.
Über 3000 m (es sind wohl 2650 m ) wurde Nico Wischnewski 2. insgesamt. Seine Zeit betrug 9:21 min.
Alle auf dem Treppchen, herzlichen Glückwunsch.
Ein Hinweis für alle: Am 4.10 findet in Euskirchen ein Schülersportfest statt.
Ihr könnt in vielen Disziplinen starten.
Wichtig ist jedoch, dass die Mädchen eine Zeit über 800 m und die Jungs über 1000 m laufen.
Die dort gelaufenen Zeiten kommen in die Bestenlisten.
Wer diese Strecken ( nicht in der Staffel) in diesem Jahr noch nicht gelaufen ist, sollte dort starten.
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Timo verbessert seine Bestzeit um 1 Hundertstel Sekunde
Beim Kreisvergleichskampf in Köln trat Timo Küpper über 1000 m an.
Wie schon mehrfach auf Nordrheinebene in diesem Jahr, gelang ihm in einem taktischen Rennen der 2. Platz.
In 2:43,90 min verbesserte er seine Bestzeit um nur 1 Hundertstel Sekunde und lag damit wieder hinter seinem ewigen Widersacher Dennis Schatilow und vor Lukas Stüttgen.
Mit dieser Platzierung trug er kräftig zum Punktekonto des Kreises Euskirchen bei, der in der Endabrechnung
den 12. Platz bei den Schülern A belegte.
Leider war er der einzige Vertreter des LCE. Aus verschiedenen Gründen konnten einige von uns nicht teilnehmen.
Im nächsten Jahr sind die Jahrgänge ab 1997-1993 ( Schüler A- Jug. B ) startberechtigt.
Dann könnten wir die Mannschaft des Kreises Euskirchen wesentlich verstärken. Ein weiteres Kriterium
außer einer guten Leistung ist die Teilnahme an den Kreismeisterschaften, die im Vorfeld stattfinden.
Strengt euch an !
Zum 3. mal in diesem Jahr sicherte sich Timo eine NR- Viezemeisterschaft.
Nach den 2. Plätzen bei den NR- Crossmeisterschaften und über 3000 m holte er sich jetzt die Silbermedallie über 1000 m. In einem mit 18 Läufern stark besetzten Feld wurde das Rennen durch Taktik bestimmt. Dem entsprechend lief man die erste Runde in 69 sec.
Nach 600 m zog dann der Favorit, Dennis Schatilow den langezogenen Spurt an, dem Timo mit wenig Abstand folgen konnte. Ein Gegenangriff auf der Zielgeraden war jedoch nicht mehr möglich und so kam er mit 1 sec. Rückstand in 2:44,09 min ins Ziel.
Top- Ergebnisse bei den Kreismeisterschaften für Langstaffeln und Mehrkampf in Düren.
Bei den Staffelmeisterschaften des Kreises Düren und Euskirchen trat der LC Euskirchen mit 4 Staffeln an. Dabei wurden hervorragende Zeiten gelaufen.
Die Jüngsten, Jahrgang 2000/2001, starteten in der Schüler Klasse C. Hier belegten Lina Zinke, Mia Wischnewski und Inja Malkomes über 3 x 800 m den 2. Platz.
Die Zeit von 9:51,0 min. bedeutet in der WK 9 gleichzeitig Platz 2. in der ewigen Kreisbestenliste .
Der erste Platz über 3 x 1000 m war der Schüler C- Staffel nicht zu nehmen. In der Besetzung Marcus Rau, Markus Klein und Oliver Dasburg kam man in sehr guten 11:09,4 min. ins Ziel.
Platz 3 in der ewigen Kreisbestenliste.
Ebenfalls erster, jedoch ohne Konkurrenz, wurden die Schüler B. Phillip Dasburg, Lucas Wischnewski und Micha Noe` liefen über 3 x 1000 m eine Zeit von 10:51,1 min. und trugen sich damit in die Kreisbestenliste ein.
Bei den Schülerinnen B in der Besetzung Lisa Froebus, Sara Blatzheim und Johanna Küpper war über 3 x 800 m sogar ein Kreisrekord möglich. Nach Aussage des Trainers Michael Küpper machte ihnen jedoch ein böiger Wind, der die Läuferinnen aus dem Rhythmus brachte, einen Strich durch die Rechnung. In der Zeit von 8:02,2 min. verfehlte man den Rekord um hauchdünne 3/10 sec. „ Alle Mädels haben ihr bestes gegeben. Vom Winde verweht,“ so der Trainer.
Vor den Staffelläufen bestritten Johanna Küpper und Micha Noe` einen Vierkampf und wurden jeweils Kreismeister.
Micha siegte mit 1662 Punkte und Johanna kam auf 1592 Punkte.
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Tolle Ergebnisse beim Mutscheider Volkslauf (27.06.09)
Mit 12 Schüler/Jugendlichen war die Teilnahme des LC Euskirchen beim Mutscheider Volkslauf sehr gut. Ebenso die Ergebnisse, wobei fast alle ihre guten Leistungen von Kreuzweingarten bestätigen konnten.
In einem spannenden und stark besetzten Lauf über 1000 m wurde Lina Zinke in der Altersklasse W8, 2. vor der 3. Mia Wischnewski.
Inja Malkomes wurde in diesem Lauf 1. in der W 9.
Sina Schridde ebenfalls 1. in der W 11.
Im Lauf über 1,5 Km wurde unser neues Mitglied Mona Noe’ 1. in der W15 und 2. insgesamt.
Annika Leyendecker kam hier auf den 3. Platz in der W 12.
Etwas überraschend war der Sieg von Rolf Hartmann, zumal er wegen seines Konfi-unterrichtes Dienstags nicht zum Bahntraining kommen kann.
Zwischenzeitlich in Führung gelegen, aber letztlich knapp dahinter kam Micha Noe’, der Bruder von Mona, ins Ziel.
Im gleichen Lauf siegte Leonhard Müller in der M14.
Lucas Wischnewski wurde 5. in der M 12.
Timo und Nico machten das Rennen über 6 Km unter sich aus. Eine Zeit lang liefen beide zusammen. Timo konnte sich später absetzen und gewann schließlich in 23:06 min. vor Nico, der23:56 min. benötigte.
Die LC Väter Karl- Heinz Lorbach ( Vater von Micha und Mona ) sowie Carsten Wischnewski kamen dahinter ins Ziel.
Das ist im LCE schon fast die Regel, das die Eltern ihren Kindern “hinterher“ laufen.
Das Gute, beide, Eltern wie Kinder, haben Spaß daran.
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Marius Zimmermann siegte beim Stadtlauf in Trier
Marius Zimmermann gewann überraschend den Schülerlauf in Trier.
In einem 300 Teilnehmer starken Feld konnte er sich nach einem schwachen Start nach vorne arbeiten.
Er selbst war leicht überrascht, als er nur noch das vorfahrende Motorrad sah. Ca. 100 m vor dem Ziel
mußte er noch einen Angriff abwehren und rettete mit 5 Sekunden Vorsprung seinen 1. Sieg.
Die 1,8 Km lief er in sehr guten 6:21 min.
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Tolle Leistungen beim Eifel- Cup in Kreuzweingarten
Wie in jedem Jahr, gab es auch in diesem ein Highlight in Kreuzweingarten. Das liegt zum einen an der tollen Veranstaltung, zum anderen aber auch an dem Trainingseinsatz unserer Schüler ( für die Zukunft: die Mädels sind immer mit gemeint). Wenn man sich die Ergebnisliste von Kreuzweingarten anschaut kann man stolz sein.
Alle Schülerläufe wurden gewonnen. Auch über 3450 m, denn Micha Noe` und seine Familie hatten sich wenige Tage zuvor beim LC Euskirchen angemeldet. Er ist nur noch nicht startberechtigt. Bei den Mädels gewann Johanna.
Über 1200 m siegten Lisa Marie Grzenia, die zum erstenmal an solch einem Lauf teilnahm, und Marcus Klein. Marcus Rau macht mit seinem 2. Platz den Doppelsieg klar.
Fast alle konnten sich unter den ersten 3 ihrer Altersklasse platzieren. Um so schöner war die anschließende Siegerehrung.
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Timo Küpper vom LC Euskirchen in Bestzeit Westdeutscher Meister über 1000 Meter
Bei den Westdeutschen Meisterschaften in Betzdorf an der Sieg feierte Timo Küpper den bislang größten Erfolg eines LCE- Schülers.
Nach einem verbummelten Start setzte er sich hinter den klaren Favoriten und DLV-schnellsten Läufer aus dem Vorjahr, Lukas Stüttgen vom TV Erkelenz. Stüttgen war auch in diesem Jahr mit 2:41 schon 3 Sekunden schneller als alle anderen Teilnehmer in diesem Feld.
Bis ca. 120 m vor dem Ziel konnte Timo das Tempo mitgehen, als er seine Chance sah und ausgangs der letzten Kurve an dem Führenden vorbeizog. Seinem Spurt hatte niemand etwas entgegenzusetzen. Er siegtedann recht deutlich in neuer Bestzeit von 2:43,9 min. Stüttgen kam nur noch auf den 5. Platz. Nach dem Lauf bedankte Timo sich bei seinen Freunden aus dem Team Voreifel, die mächtig Stimmung gemacht und ihn so unterstützt haben.
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Beim Pfingstsportfest in Siegburg gab es eine Flut von pers. Bestleistungen für die LCE-Schüler. |
Beim Weitsprung hatte sie im Vorfeld die 4m-Marke noch nie übersprungen. Es war ander Zeit..... |
Foto`s vom Sportfest in Siegburg
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Bestzeiten für Timo und Johanna Küpper in Koblenz
Beim Mini- internationalen Sportfest in Koblenz konnten Timo und Johanna jeweils ihre Läufe für sich entscheiden.
Zuerst startete Timo im Rennen der AK M 15 über 1000 m. Nach einer Führungsrunde durch einen Läufer aus Leipzig übernahm er nach ca. 500 m die Spitze und wurde unangefochten erster.
In 2:44,75 min. lief er persönliche Bestzeit und verbesserte seine eigene Hausmarke um 4 sec.
Johanna ( W12 ) traf im ersten Lauf bis W 15 auf wesentlich stärkere Konkurrenz. Solche Rennen liegen ihr und die Voraussetzungen für eine neue Bestzeit waren auch hier gegeben.
Nach der ersten Runde lag sie auf Platz 3 mit deutlichem Rückstand auf das Führungsduo.
Der Kommentar des Stadionsprechers: „Hier kommt es wohl zu einem Zweikampf,“ kam wohl etwas früh. Johanna konnte die Lücke schließen und zog auf den letzten 150 m ihren langgezogenen Spurt an. In 2:25,05 min siegte sie mit 1,5 sec. Vorsprung. Dabei steigerte auch sie ihre pers. Bestzeit um 3 sec. Den Kreisrekord von Anika Bahlmann verfehlte sie
nur um 2/10 sec. Den möchte sie in diesem Jahr noch unbedingt knacken. Schwierig allerdings ist es ein Rennen mit entsprechend starker Konkurrenz zu finden.
M. Küpper