LCE_Laufclub_Logo_grau.ps.jpg

Kursangebot:

Gesundheitstraining 60 Plus 

(Für mehr Kraft und Beweglichkeit)

Kursinformation:

Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglich- und Geschicklichkeit, sowie eine gezielte Kräftigung der Muskulatur. Die Übungen sind insbesondere darauf ausgerichtet, die eigene Körperwahrnehmung zu schulen.  

Wann und wo:

Der Kurs findet immer dienstags um 10 Uhr in Stotzheim statt. (Turnhalle Selmenstr. 32)

 

 

Kursleitung:

Monika Maczkiewicz

Übungsleiterin für Präventionssport - Schwerpunkt Haltung und Bewegung,

DTB Rückentrainerin, Nordic Walking Instructor

Info und Anmeldung: Monika Maczkiewicz:

Tel.: 02251/860559

E-Mail: maczkiewicz@gmx.de 

LCE_Laufclub_Logo_grau.ps.jpg
Monika Kurs.jpg