Kursangebot:

Präventionskurs Haltung und Bewegung

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Kursinformation:

Die Muskulatur wird durch gezielte Übungen so gekräftigt und gedehnt, dass eine aufrechte Körperhaltung erarbeitet wird. Die aufrechte Körperhaltung ist die Voraussetzung für ein gesundes und schmerzfreies bewegen, sowohl im Alltag als auch beim Sport.

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Wann und wo:

Der Kurs findet immer donnerstags um 19:00 Uhr in Kuchenheim statt.

(Sporthalle der Grundschule, Buschstraße 27-29)

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Kursleitung:

Bianca Bielarz

Übungsleiterin für Präventionssport: Schwerpunkt Haltung und Bewegung

Übungsleiterin für Rehabilitationssport: Orthopädie

 

Info und Anmeldung: Bianca Bielarz:

Tel.: 015781065366