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Kursangebot:
Präventionskurs Haltung und Bewegung
Kursinformation:
Die Muskulatur wird durch gezielte Übungen so gekräftigt und gedehnt, dass eine aufrechte Körperhaltung erarbeitet wird. Die aufrechte Körperhaltung ist die Voraussetzung für ein gesundes und schmerzfreies bewegen, sowohl im Alltag als auch beim Sport.
Wann und wo:
Der Kurs findet immer donnerstags um 19:00 Uhr in Kuchenheim statt.
(Sporthalle der Grundschule, Buschstraße 27-29)
Kursleitung:
Bianca Bielarz
Übungsleiterin für Präventionssport: Schwerpunkt Haltung und Bewegung
Übungsleiterin für Rehabilitationssport: Orthopädie
Info und Anmeldung: Bianca Bielarz:
Tel.: 015781065366



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