Gesundheitstraining für größere Kraft und Beweglichkeit
Kursinformation:
Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglich- und Geschicklichkeit, sowie eine gezielte Kräftigung der Muskulatur. Die Übungen sind insbesondere darauf ausgerichtet, die eigene Körperwahrnehmung zu schulen.
Wann und wo:
Der Kurs findet immer dienstags jeweils um 9:30 Uhr und 10:30 Uhr in Stotzheim statt (Turnhalle Selmenstr. 32).
Kursleitung:
Monika Maczkiewicz
Übungsleiterin für Präventionssport - Schwerpunkt Haltung und Bewegung,
