Fitness für Sportler

Fitness für Sportler

Der Laufclub Euskirchen bietet im neuen Jahr Gymnastikkurse für Läufer und andere Sportler an, deren Muskulatur und Bewegungsapparate einseitig belastet werden. Durch spezielle Übungen soll vernachlässigte Muskulatur gestärkt und aufgebaut werden, durch Wettkampf und Training stark beanspruchte Muskulatur soll durch Dehnung und Stretching einsatzfähig und verletzungsfrei bleiben, die Ausbildung der Bauch- und Rumpfmuskulatur gehört ebenfalls dazu.
Der Kurs wird von einer ausgebildeten Übungsleiterin geleitet, die über eine langjährige Praxiserfahrung sowie diverse zusätzliche Qualifikationen verfügt.

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Der Kurs findet jeweils donnerstags von 19 bis 20 Uhr in Kuchenheim statt.

Info und Anmeldung
B. Bielarz Mobil : 015781065366