Kursangebot:

Nordic Walking Kurs

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Kursinformation:

Der Lauf-Club Euskirchen bietet ab dem 08.08.2022 wieder einen  Nordic-Walking Kurs (mit eigenen Stöcken) an. Grundkenntnisse des Nordic-Walking und eine gute  allgemeine Fitness werden vorausgesetzt. Kursinhalte sind die Vermittlung und Festigung der verschiedenen Techniken, die Verbesserung der Ausdauer, sowie Anleitungen zu Kräftigungs- und Dehnungsübungen.

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Wann und wo:

Der Kurs erstreckt sich über 8 Trainingseinheiten á 60 Min. und findet immer montags um 18:15 Uhr statt. Treffpunkt ist der Parkplatz am Euskirchener Stadtwald, Münstereifelerstraße.

 

 

Kursleitung:

Monika Maczkiewicz

Nordic Walking Instructor, DTB Rückentrainerin

Übungsleiterin für Präventionssport - Schwerpunkt Haltung und Bewegung

 

Info und Anmeldung: Monika Maczkiewicz:

Tel.: 02251/860559

E-Mail: maczkiewicz@gmx.de