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Kursangebot:
Gesundheitstraining für größere Kraft und Beweglichkeit
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Kursinformation:
Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglich- und Geschicklichkeit, sowie eine gezielte Kräftigung der Muskulatur. Die Übungen sind insbesondere darauf ausgerichtet, die eigene Körperwahrnehmung zu schulen.
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Wann und wo:
Der Kurs findet immer Dienstags jeweils von 10:00 bis 11:00 Uhr und von 11:00 bis 12 Uhr in Stotzheim statt (Turnhalle Selmenstr. 32).
Kursleitung:
Monika Maczkiewicz
Übungsleiterin für Präventionssport - Schwerpunkt Haltung und Bewegung,
DTB Rückentrainerin, Nordic Walking Instructor
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Info und Anmeldung: Monika Maczkiewicz:
Tel.: 02251/860559
E-Mail: maczkiewicz@gmx.de


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