Regionsmeisterschaften Südwest

Die diesjährigen Regionsmeisterschaft Südwest fand an zwei Wochenenden statt: Am 10. und 11. Mai im Waldstadion Aachen sowie am 17. und 18. Mai im Heinz Flohe Stadion in Euskirchen.

In Aachen nahmen Marco Müller und Marco Brausch teil. Marco Brausch startete über die 400m und finishte in 65,69 s mit einem 4. Platz in der Gesamtwertung und Platz 2 in der M45. Marco Müller startete über 1500m. Die Teilnehmerliste zeigte bereits im Vorfeld, dass keine schnelle Zeit zu erwarten war. Marco wollte jedoch trotzdem den Wettkampf als schnelle Trainingseinheit nutzen und siegte in 4:12,41 min.

In Euskirchen starteten 4 Läufer vom LCE. Mit Marco Müller, Ghafar Yusufi und Sebastian Müller starteten 3 Läufer über 5000m. Auch diesmal lief Marco von vorne ein eher einsames Rennen und siegte in 15:58,88 min. Auf Platz 4 gesamt und Platz 2 der M30 finishte Ghafar nahezu zeitgleich mit seiner Bestzeit in 16:47,84 min. Sebastian Müller beendete das Rennen in 19:05,90 min.

Marco Brausch übernahm im 800m Rennen die Pace für Weltrekordhalfter Hans Smeets (M75) und stieg deshalb bei 600m aus dem Rennen aus.

Ergebnisse Aachen:

https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/Details/15786

Ergebnisse Euskirchen:

https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/Details/15962

Ralf Ulmer wird Deutscher Meister

Am Samstag, den 3. Mai war es soweit: Ralf Ulmer vom Lauf-Club Euskirchen ist Deutscher Meister in der Altersklasse M35 über 5000m geworden. 

Die Meisterschaften fanden im Jahnstadion in Hamburg bei angenehmen Bedingungen statt. Die 5000m der Senioren M35-M45 waren von Taktik und gemütlichem Anfangstempo geprägt. Mit seiner persönlichen Bestzeit als Favorit in das Rennen gegangen konnte "Ralle" durch eine Temposteigerung zum Ende des Rennens die Gegner abschütteln und in 15:14min den Sieg der Altersklasse M35 holen. Lediglich ein Athlet der M45 konnte ihn im Endspurt noch überholen, was aber für den Sieg in der Altersklasse M35 irrelevant war.

Es ist Ralle's erster Deutscher Meister Titel in seinem ersten Jahr bei den Senioren. Die Freude war entsprechend groß.

Ebenfalls sehr überzeugend war Teamkollege Rolf Scheidtweiler. In der Altersklasse M50 lief er auf den 5. Platz. Mit seiner neuen Bestzeit von 16:56min durchbrach er die 17min-Marke und konnte seinen persönlichen Rekord um über 30 Sekunden verbessern. 

Die beiden wurden von einem lautstarken Anhang begleitet, der Runde für Runde mit dem Megafon unterstützte. Anschließend wurde gemeinsam in der Stadt der Meistertitel, sowie die starke Bestzeit gefeiert.

Marco Müller startet über 2000m

Nach längerer Abwesenheit ist Marco Müller in Köln bei der Bahneröffnung "Krumme Strecken" des TuS Köln rrh. erneut bei einem Bahnrennen an den Start gegangen.

Beim seinem ersten Rennen über die 2000-Meter-Distanz zeigte er eine solide Leistung und konnte mit seiner aktuellen Form zufrieden sein. Mit einer Zeit von 5:39,26min holte Marco den 4. Platz.

Ein paar Bahnrennen stehen für Marco in den kommenden Wochen noch auf dem Programm, obwohl der Fokus dieses Jahr weniger auf der Bahnsaison liegen wird.

Link zu den Ergebnissen:

https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/CurrentList/796499/15555