Düsseldorfer Advent-Indoor-Meeting – 12.12.2021 Mutter-Tochter-Premiere von Claudia (W45) und Luzie

Nachdem Micha Noe und Tobias Gleisner als hoffnungsvolle Nachwuchsathleten ihre Väter Karl Heinz Lorbach und Stefan Gleisner zum Einstieg bzw. Wiedereinstieg in den Leistungsport der Senioren motiviert hatten, hat Luzie Franke (M12) ihre Mutter Claudia zum Wiedereinstieg in den Wettkampfsport in der Klasse der Masterathleten bewegen können.

Beide hatten in der Zeit des Corona Lockdown gemeinsam trainiert und kehrten in Athletik und in ihrer Lauftechnik deutlich verbessert ins gemeinsame Training im Sommer zurück. Nach weiterer technischer Verbesserung startete Luzie ihren ersten Sprintwettkampf in Begleitung ihrer Mutter Claudia.Diese kehrte nach Wettkämpfen in ihrerer Jugend wieder auf die Tartanbahn als Wettkämpferin zurück:

Claudia Franke (W45) blieb mit 10,22s über 60m über der von Trainer Dr. Ernst Slany

avisierten Zeit und hat als „Nachwuchsathletin“ im Seniorenbereich noch Zeit, die Prognose

des Trainers zu erfüllen. Für Tochter Luzie Franke (W12) war der erste echte Wettkampf im

Leistungssport über 60m aufregend und spannend. Die Videoanalyse zeigte einen guten Start

und geschmeidigen Lauf. Auf den letzten Metern verlor sie ihren Zeitlauf noch die Führung und

wurde mit 9.06s Zweite. In der Gesamtwertung Ihrer Altersklasse erreichte sie Rang 8 vom 26

Teilnehmerinnen. Das ist ein sehr guter Einstand bei einem außerordentlich hoffnungsvollen

Potential.

Hannes Brock (M13) starte mitten aus dem Trainingsprogramm der Vorbereitung für die

nächste Saison. Er absolvierte einen kräftesparendentaktischen Wettkampf über 800m und

erreicht mit 2:32,74min Platz 2 ind seiner AK. Die bisherige Bestzeit aus dem September

dieses Jahres verbesserte er dabei um fast 8 Sekunden! Er bewegt sich auf einem ähnlichen

Leistungsniveau wie Felix Wolber vor einigen Jahren in der Vorbereitung auf die überregionalen

Meisterschaften.

Die Sprinterin Anne Spengler aus der Aktivenklasse wollte in der Vorbereitungsphase auf die

nächste Saison ihre Form überprüfen. Ohne besonderer Vorbereitung lief sie 60m in 8,36s

und erreiche im Weitsprung gute 4,89m. Anne war in Anbetracht der Umstände mi ihren

Leistungen zufrieden.

Trotz der widrigen Wetterverhältnisse wir weiter intensiv trainiert.

C- und B-Trainerabschlüsse in der Trainingsgruppe Kids und Sprint

Bei den Nachwuchsathleten haben Nina Gleisner und Nicklas Lenartz erlebt, dass Training im Sport planmäßige Übungen mit dem Ziel der körperlichen Ertüchtigung und Verbesserung von Leistungen bedeutet. Sie wurden von ihren Trainern motiviert und unterstützt, selbst Trainer werden zu wollen. Auch Anne Spengler und Sabine Wagner haben sich als bereits gestandene und erfahrene Athletinnen der gleichen Ausbildung unterzogen.

Im C-Trainer-Kurs des Kreissportbundes Euskirchen haben alle Teilnehmer das erforderliche Wissen und die notwendigen Techniken dazu erlernt. Der Kurs fand unter erschwerten Bedingungen infolge Corona und der Flut in Euskirchen statt: Die bisherigen Übungsräume und Materialien konnten wegen Überschwemmung nicht genutzt werden. Die Corona-Epidemie erforderte immer wieder Tests, die zum Glück alle negativ waren. Die Prüfungsräume mussten kurzfristig verlegt werden. Trotz aller Widrigkeiten haben alle Teilnehmer:innen aus der Trainingsgruppe Sprint/Kids den Kurs erfolgreich abgeschlossen.

Stefan Gleisner absolvierte zeitgleich dazu beim Stadtsportbund Bonn seine Trainer B Lizenz. Dieser Kurs war ebenfalls erheblich erschwert. Stefan begann den Kurs 2020. Nach den ersten Stunden erfolgte aufgrund der Corona-Situation eine Unterbrechung und später dann ein Abbruch des Kurses. Beim Wiederbeginn 2021 war Stefan natürlich dabei und ließ sich auch durch die Corona-Bedingungen nicht entmutigen. Die Zwischenprüfung bestand er ohne Probleme, lediglich an seinem Zeitmanagement gab es konstruktive Kritik. Zur Prüfungsvorbereitung wurde er von einer Probandengruppe unterstützt. Bei der Prüfung legte er die Nervosität nach ein paar Minuten ab und lieferte eine gute Prüfungsstunde ab, bei der die Prüfer nichts zu beanstanden hatten.

Durch die deutlich angewachsene Gruppe der Trainer kann der Trainingsbetrieb bei den Kids/Jugendlichen und im Sprint in Zukunft in noch kleineren Gruppen noch besser an die Persönlichkeiten und das Leistungsniveau der jungen Athleten angepasst werden. Diese Verbesserung der Qualität verdanken wir dem persönlichen Engagement der neuen C-Trainer, die zwischenzeitlich schon als Assistenten bzw. Aushilfen die Anleitung des Trainings unterstützt bzw. übernommen haben. Stefan wird sein erweitertes Wissen als B-Trainer sicher konstruktiv und kreativ in die Trainingsarbeit einbringen.

In allen Altersklassen ab 6 Jahren sind noch Plätze frei. Bei Interesse bitte unter www.lc-euskirchen.de im Bereich „Kontakt“ melden.

Dafür bedankt sich der der Verein, die Kids, die Jugendlichen, die Eltern und der Alt-Trainer Ernst.

Regionsmeisterschaft Südwest U14/U16 und Senioren

Gelungenes Sportfest zum Abschluss der Bahnsaison

Nach dem coronabedingten Einbruch seit dem Frühjahr 2020 zeigt sich wieder Aufwind in den Wettkampfaktivitäten der Leichtathletik! Die Zahlen der Teilnehmer lagen bei diesem Wettkampf noch deutlich unter denen vor der Pandemie. Der LGO als örtlicher Ausrichter gelang es, die Veranstaltung gemäß der aktuell noch bestehenden Beschränkungen und der 3G-Regel sehr athletenfreundlich zu organisieren. Das Herbstwetter war sonnig warm, aber ein teilweise heftiger Gegenwind auf der Zielgeraden verblies vor allem viele Sprintwettbewerbe.

Hannes Brock (M13) startete über die 75m, im Weitsprung und über die 800m und erreichte die Plätze drei, zwei und eins! Beim Weitsprung erreichte er mit 4,28m eine persönliche Bestleistung und wurde Zweiter. Über die 75m konnte er seine gute Starttechnik abrufen, bei der Beschleunigung machten seine langen Hebel nicht so recht mit, ins Ziel kam er mit 11,40s auf Rang drei. Für die 800m hatte sich Hannes einiges vorgenommen: Er lief sofort in die Spitzengruppe und kontrollierte dort das Tempo. In der zweiten Runde übernahm er die Führung, beschleunigte 150m vor dem Ziel und ließ sich auch auf der Zielgeraden den Sieg in 2:40,04min nicht mehr nehmen. Das ist natürlich eine neue Bestzeit!

Malte Schürig (M14) hatte es in seinem 800m-Lauf mit sehr starker Konkurrenz zu tun. Er

lief schnell in die Spitzengruppe und hielt dort die erste Runde gut mit. Nach längeren

Trainingspausen durch Fußprobleme und Coronaeinschränkungen im lezten Jahr fehlte im das

Stehvermögen auf der zweiten Runde. Er fiel auf Plaz 4 zurück, lief aber in 2:34,07min

Ebenfalls persönliche Bestzeit.

Nicklas Lehnertz (MJU18) lief außerhalb der Wertung im ersten Seniorenlauf über 100m

und erreichte bei einem Gegenwind von -2,1m/s 12,56s. Bei günstigeren Windverhältnissen

hätte er seinen Plan, näher an die 12s-Marke heranzulaufen, besser umsetzen können.

Linus Liebscher (M12), der für den RTV startet, qualifizierte sich im Vorlauf über 75m mit

11,67s von 16 Teilnehmern für den Endlauf, wo er bei Gegenwind von -1,7m/s in 11,80s

Fünfter wurde.

Stefan Gleisener (M45) war im 100m-Lauf mit Nicklas am Start. Auch sein Ergebnis von

13,77s litt unter den ungünstigen Windverhälnissen (-2,1m/s). Über die 200m hatte er den

Seniorenlauf am Samstag in 27,59s bei Gegenwind von -0,8ms gewonnen, wobei ihm auf

der Zielgeraden ein paar Körner fehlten.

Dr. Ernst Slany (M70) ging als ältester Teilnehmer in den Sprintdisziplinen an den Start. Über

die 200m erkämpfte er sich nach einer verletzungsbedingten Pause in 35,63s bei dem oben

erwähnten Gegenwind ins Ziel. Über die 100m herrschte in seinem Seniorenlauf der stärkste

Gegenwind der gesamten Veranstaltung von 3,3m/s, der das Ergebnis von 16,64s etwas

verblies.

Alle Athleten freuten sich über die Gelegenheit, so spät in der Saison nochmal die aktuelle

Leistungsfähigkeit zu testen.