Ralf Ulmer alleine über 3000m beim Christi-Himmelfahrts-Sportfest des TuS Köln rrh

Am 26.05. startete LCE-Athlet Ralf Ulmer in Köln beim Christi-Himmelfahrts-Sportfest des TuS Köln rechtsrheinisch. Die Meldeliste ließ schon vermuten, dass es ein einsames Rennen werden könnte. Ralf lief das Rennen komplett alleine von vorne und konnte in 8:31,32min gewinnen. Nach seinem Ergebnis über 5000m in Karlsruhe und unter leichtem Wind zeigte er sich mit dem Ergebnis zufrieden. Nun wird er sich wieder aufs Training konzentrieren und hofft auf eine Teilnahme bei den Deutschen Meisterschaften in Berlin Ende Juni. Allerdings wird es sehr knapp mit seinem Ergebnis aus Karlsruhe.

Marco Müller mit Platz 4 bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften über 1500m

An Christi-Himmelfahrt vertrat Marco Müller die FOM Bonn bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften in Duisburg über 1500m. Das taktische Rennen begann auch für ein Meisterschaftsrennen sehr langsam in 69s auf den ersten 400m und 2:20 auf den ersten 800m. Erst im Laufe der letzten Runde nahmen die Favoriten vorne das Heft in die Hand und erhöhten das Tempo Schritt für Schritt. Marco konnte dem hohen Tempo vorne nicht ganz mitgehen, aber den 4. Platz sicher ins Ziel bringen. Die Zeit von 4:08.08min war dabei Nebensache.

Video vom Lauf:

https://youtu.be/ZiGm7Vyw2xA

Ergebnisse:

https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/CurrentList/365011/7017

Yannick Reihs sichert sich A-Norm für die Deutschen Meisterschaften 2022 in Berlin

-Reihs ragt bei starker Leistung der LC Euskirchen-Athleten in Karlsruhe heraus-

Mit hohen Ambitionen fuhr ein kleines Team des Lauf-Club Euskirchen zur "Langen Laufnacht" am 21.05.2022 nach Karlsruhe.

Für das Highlight sorgte Yannick Reihs. Sein Ziel war es, die A-Norm für die Deutschen Meisterschaften in Berlin von 14:07,50 min zu unterbieten. Mit höchster Motivation und Konzentration ging er in das Rennen und konnte lange in der Spitzengruppe mitlaufen. Im Ziel blieb die Uhr für ihn bei 14:02,23 min stehen, womit er die Norm deutlich unterbieten und den 7. Platz belegen konnte. Damit steht er sicher am 25.06. im Berliner Olympiastadion zur nationalen Entscheidung an der Startlinie. Schneller war im Kreis Euskirchen bisher nur der ehemalige Deutsche Meister Heinz-Bernd Bürger.

Im gleichen Rennen ordnete sich Ralf Ulmer am Ende des Feldes ein und erreichte das Ziel auf Platz 22 mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 14:23,57min. Dies bedeutet die B-Norm für die Deutschen Meisterschaften. Seine Teilnahme hängt davon ab, wie viele Läufer in Deutschland die Norm unterbieten und er am Ende unter den besten 24 Athleten steht.

Im 5000m B-Lauf konnte Timo Küpper als Vierter seine persönliche Bestzeit auf 14:34,92min verbessern und rundete das starke Mannschaftsergebnis über die 5000m ab.

Marco Müller startete über 1500m ein Comeback auf der Mittelstrecke nach längerer Abwesenheit. In seinem Lauf konnte er die Ziellinie nach 3:57,13 min auf dem 6. Platz überqueren. Aufgrund der Tatsache, dass es für ihn seit 2019 der erste Wettkampf war, zeigte er sich zufrieden und zuversichtlich, dass die Formkurve weiter nach oben zeigen wird.

Am kommenden Sonntag starten Marco, Timo und Yannick bei den Deutschen Staffel-Meisterschaften in Mainz über 3×1000m und erhoffen sich auch in diesem nationalen Vergleich den "LCE" sehr weit vorne positionieren zu können.