Offene NRW Senioren-HM 2020

12.01.2020 Düsseldorf

Dr. Ernst Slany und Stefan Gleisner starten gut in die neue Saison

Die offenen NRW- Hallenmeisterschaften in Düsseldorf sind traditionell der Auftakt für die Athleten über 30 Jahren in die neue Saison. An dieser, wie immer gut organisierten, Veranstaltung nahmen auch 2020 wieder viele Athleten aus anderen Bundesländern teil.

Der 60m-Lauf, in dem Dr. Ernst Slany starte, war der erste Laufwettbewerb. Ernst konnte wieder mal nicht die im Training erarbeitete Start- und Beschleunigungstechnik abrufen, wurde aber in 9,85s Dritter seines Zeitendlaufs und Vierter der Wertung M70. Die Zeit war nur 3/100s langsamer als die Vorjahreszeit. Im 200m-Lauf konnte er sich viel besser als im letzten Jahr auf die engen Kurven einstellen und wurde in 34,09s zweiter seines Laufes und erreichte ebenfalls Platz vier in der Wertung der Altersklasse. Über die Hallenrunde war er 1,5s schneller als 2019.

Stefan Gleisner war auf den ersten Metern des 60m-Laufs dynamisch und locker unterwegs, wurde auf den letzten Metern etwas fest und erreichte in 8,28s Platz drei in seinem Lauf und Platz sieben in der M45-Wertung. Über die 200m hatte er keine echte Konkurrenz in seinem Lauf und erreichte mit 26,87s Platz fünf in seiner Altersklasse. Stefan war über beide Strecken zwar ein wenig langsamer als im Vorjahr, zeigte aber gegenüber dem Ende der letzten Saison eine deutliche Verbesserungstendenz.

Interviewreihe - Athletenpräsentation Nr. 4

Als viertes stellen wir Rolf Scheidtweiler im schriftlichen Interview vor.

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1. Frage: Woher kommst du?

Rolf: Ich wohne aktuell in Zülpich, unweit von Euskirchen entfernt.

2. Frage: Seid wann bist du im Verein?

Rolf: Ich bin 2015 dem Verein LC-Euskirchen beigetreten.

3. Frage: Wieso hast du dich für den LC-Euskirchen entschieden?

Wie ist der Kontakt zum Verein entstanden?

Rolf: Der Kontakt ist durch meinen Freund und dem damaligen Vorstandsmitglied Wolfgang Nettersheim entstanden. Nach einer langjährigen Fussball-"Karriere" wollte ich dann seit 2014/2015 verstärkt Wettkämpfe laufen und da passte das mit dem LC perfekt.

4. Frage: Was ist deine Hauptdistanz?

Rolf: Meine Hauptdistanz sind die 10km auf der Straße. Ab und zu laufe ich jedoch auch mal die 5km. 2020 sollen dann auch ein paar Halbmarathons folgen.

5. Frage: Welche Erfolge konntest du bereits mit und für den LC Euskirchen erziehen?

Rolf: Ich konnte in meinen 5 Jahren beim LC mehrere LaufCup-Siege in der M40 und M45 Klasse erzielen. Dabei konnte ich sowohl im EifelCup, Rhein-Erft-Cup als auch dem BMW-Horn-Cup Siege erlaufen.

Weiterhin konnte ich 2019 den 1. Gesamtplatz beim Citylauf in Kerpen-Horrem mit nach Hause holen.

6. Frage: Was sind deine persönlichen Highlights in deiner Laufkarriere?

Rolf: Ende 2017 habe ich mit einer Zeit von 35:42min meine noch aktuelle 10km Bestzeit in Köln aufgestellt und habe damit das erste Mal die 35Min Marke geknackt.

Weiterhin sind die Teilnahmen an den deutschen Straßenlaufmeisterschaften 2018 in Bremen und 2019 in Siegburg Highlights, bei dem ich auch Teil der ersten Mannschaft des LC war.

7. Frage: Was sind deine Ziele für den Winter/das gerade beginnende Jahr? Wie motivierst du dich dafür?

Rolf: Mein Ziel für Anfang 2020 ist es den Halbmarathon in einer Zeit von unter 1:20h, also einer 1:19:xx zu laufen. Weiterhin erhoffe ich mir weitere Siege in den Cup-Läufen und dort natürlich auch Altersklassensiege zu erlaufen.

8. Frage: Was ist dein geheimes Ziel, welches du in deiner Laufkarriere noch erzielen willst?

Rolf: Mein Ziel ist es, die aktuellen Leistungen/Zeiten so lange wie möglich halten zu können und einen Beitrag zur tollen Mannschaft leisten zu können.

9. Frage: Was macht den LC-Euskirchen besonders?

Rolf: Das tolle Team mit dem ich trainieren darf 👍

10. Frage: Was kann der Verein aus deinen Augen noch verbessern?

Rolf: Noch mehr Öffentlichkeitsarbeit, damit der Verein noch mehr publik gemacht wird. Ich mag es hin und wieder auch neue Gesichter und eine wachsende Truppe beim Training zu sehen.

Vielleicht wäre auch noch ein 2. Event zusätzlich zum Silvesterlauf eine Idee.

Timo Küpper mit 10km Bestzeit in Nizza

Verbunden mit einem Kurzurlaub in Nizza startete Timo bei den Prom Classics über 10km mit dem Ziel eine neue persönliche Bestzeit unter 32min aufzustellen. Die Strecke entlang der Promenade versprach schnelle Zeiten. Bei perfekten Bedingungen am Sonntagmorgen konnte Timo mit einer Zeit von 31:48min dieses Ziel erreichen. Die 5km passierte er mit einem guten Gefühl nach 15:48min. Ab Kilometer 7 wurde es allerdings schwer. Mit viel Kampf konnte er sich bis ins Ziel retten und unter der 32min Marke bleiben. Bemerkenswert war die enorm hohe Leistungsdichte in der französischen Stadt. Die 31:48min reichten lediglich für Platz 97.