Ralf Ulmer läuft 10km unter 30min

LCE-Team wird sensationell 7. in starkem Teilnehmerfeld

Herausragende Leistungen zeigten die Athleten des Lauf-Club Euskirchens bei den Deutschen Meisterschaften im 10km Straßenlauf am 3. März in Leverkusen. Die Meisterschaften wurden im Rahmen des Traditionslauf "Rund um das Bayerkreuz" bei windstillen und sonnigen Bedingungen ausgetragen. Etwa 3.500 Teilnehmer waren in Leverkusen am Start.

Sensationell dabei die Leistung der Männermannschaft angeführt von Ralf Ulmer, der mit seiner Zeit von 29:46min nicht nur deutlich die magische 30min-Marke unterbieten konnte, sondern auch auf Platz 15 der Einzelwertung lief. Mit einem gleichmäßigen Rennen konnte er sich Position um Position nach vorne arbeiten. Tim Wagner war bei Kilometer 5 noch auf Augenhöhe mit Ralf, musste auf der zweiten Rennhälfte aber etwas abreißen lassen. Dennoch gab es auch für ihn eine klare persönliche Bestzeit mit 30:12min, die mit Platz 24 belohnt wurde. Als dritter LCE-Läufer komplettierte Timo Küpper als 50. mit 30:44min (was ebenfalls neue persönliche Bestzeit bedeutet) die Mannschaft des LC Euskirchen, die damit auf Platz 7 unter 104 Teams einkam. Einen Platz hinter dem Team des Marathon-Europameisters Richard Ringer (LC Rehlingen), der sich den Titel im Einzel sicherte. Mit der Mannschaftszeit von 1:30:42h hätte man in den Vorjahren regelmäßig eine Medaille geholt. Dieses Mal fehlten 37sek bis zu Platz 3, was das ausgesprochen starke und dichte Niveau in der Spitze untermalt. Deutscher Meister wurde die LG Braunschweig, die "nur" eine Minute vor dem LCE lag.

Für den LCE nahmen weitere Athleten teil, die gute Ergebnisse lieferten. Marco Müller kam als 174. nach 33:08min ins Ziel. David Rogner lief persönliche Bestzeit in 36:18min. Timm Ody finishte nach 40:25min und Marco Hörnchen lief 42:36min.

Bei den Damen starteten zwei Athletinnen des LCE. Nora Schmitz konnte dabei mit einer 37:01min überzeugen und sicherte sich Platz 63 in der Wertung für die Deutschen Meisterschaften. Nina Ruppert kam nach 38:37min auf Platz 108 im Frauenrennen in das Ziel.

Ergebnisse:

Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“ 2024 | Ergebnisse (Mannschaft Männer)

Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“ 2024 | Ergebnisse (Einzel Männer)

https://cologne-timing.de/ergebnisse/bayerlauf-2024#1_AF638E (Einzel Frauen)

Auf Platz 2 mit der Staffel in Pulheim

Am Sonntag, den 28. Januar 2024 fand zum 25. Mal der GVG-Winterstaffelmarathon in Pulheim – einer der größten Staffelwettbewerbe im Rheinland – statt.

Ein tolles Event, dachten sich einige aus dem Verein, um eine tolle und sicher spaßige Performance als Team zu präsentieren. Schon recht früh meldete sich ein Team – bestehend aus 3 Läuferinnen und 3 Läufern – an, um dort die 42,195km gemeinsam in möglichst guter Form absolvieren zu können. Es kam leider ganz anders als geplant: Krankheitsbedingt und verletzungsbedingt gab es recht kurzfristig einige Ausfälle, sodass das Team noch am letzten Tag vor dem Start fast neu auf die Beine gestellt werden musste. Statt der 6 Teilnehmer*innen, waren es letztlich nur noch 4. Aber Olga Kojadin, Nora Schmitz, Marco Hörnchen und Ralf Ulmer machten sich am Sonntagmorgen motiviert auf den Weg nach Pulheim. Die Etappen 7,195km, 5km, 10km, 5km, 10km, 5km sollten möglichst schnell bewältigt werden (Nora und Marco liefen jeweils 2 der 6 Streckenabschnitte) und der Staffelstab musste jeweils möglichst reibungslos übergeben werden. Diese Disziplinen gelangen den 4 Athlet*innen so gut, dass sie am Ende mit einer Gesamtzeit von 2:48:29 Std. über die Marathondistanz den 2. Platz in der Mixed-Wertung feiern durften.

LCE räumt beim Eifel-Cup groß ab

Am 13.01.2024 fand die große Abschlussveranstaltung mit den Ehrungen des Eifel-CUP 2023 statt. Diesjähriger Ausrichter war der TuS Kreuzweingarten/Rheder, der ein hervorragender Gastgeber gewesen ist.

Bei den Ehrungen stellte sich sehr schnell heraus das unsere Läufer:innen sehr erfolgreich gewesen sind.

Allen voran waren es die Seriensieger Nora Schmitz und Markus Seidenfaden die in der Gesamtwertung dominierten. Währen Nora sich als Gesamtzweite nur knapp Sonja Vernikow geschlagen geben musste, war Markus nahezu Konkurrenzlos und konnte den Sieg schon einige Läufe vor Schluss klar machen. In der Altersklassenwertung Männer war es dann erneut Markus Seidenfaden der den Sieg holte, wobei Leon Hand einen starken 3. Platz holen konnte. In der Altersklassenwertung Frauen gelang Katja Schlömer in ihrer Premierensaison der Sprung auf den 3. Platz.

In den weiteren Altersklassenwertungen der Frauen konnten war es in der Ü30 erneut Nora Schmitz die auf sich aufmerksam machte und den 1. Platz verbuchen konnte. Bei der Ü50 kam Simone Schaffert-Lohmar, genauso wie Bianca Bielarz in der Ü55 auf Platz 1. In der Ü55 folgten mit Platz 2 und Platz 4 die Vereinskolleginnen Saskia van der Weerd und Sabine Wagner.

Bei den Männern konnte Sebastian Müller in der Ü35 einen ungefährdeten 2. Platz erreichen. Ihm folgte in der Ü40 sein Namensvetter Carsten Müller auf einem guten 3. Platz. In einer sehr gut besetzten Altersklasse Ü50 konnte Tobias Becker einen sehr souveränen und ungefährdeten Platz 1 für sich verbuchen. Zudem war er einer von wenigen die an allen zwölf Läufen teilgenommen haben. Im folgte auf Platz 2 Achim Baum, und auf Platz 9 Sascha Syndikus. In der Altersklasse Ü55 konnte sich Christoph Sina, der die ersten Läufe verpasst hat, noch auf einen starken 2. Platz schieben. Mit Karl Zimmermann war es dann in der Ü65 ein weiterer LCE Läufer der den Sieg seiner Altersklasse erringen konnte.

Aber mit all diesen sehr erfolgreichen Ergebnissen war immer noch nicht Schluss, denn es fehlten noch die mit Spannung erwarteten Mannschaftwertungen. Hier konnten sowohl die Frauen als auch die Männer die Wertungen sehr deutlich für sich entscheiden. Durch sehr überzeugende Leistungen beim eigenen Silvesterlauf gelang der 2. Männermannschaft sogar noch eine Überraschung. Sie konnte die 1. Mannschaft des TuS Kreuzweingarten/Rheder noch überholen und dadurch den 3. Platz belegen.

In der Wertung um die Teilnehmerstärksten Starter lieferten wir uns erneut ein Kopf an Kopf Rennen mit unseren Freunden vom TuS Kreuzweingarten Rheder. Mit dem Unterschied von vier Läufer:innen konnten wir auch hier den 1. Platz erreichen, und der Henkelpott sowie die Fleischwurst und das Pittermännchen gingen an den LC Euskirchen. Kulinarisch war das wohl der wichtigste Erfolg an dem Tag.

Als Resümee kann man sagen, das dieser Eifelcup wieder an Attraktivität gewonnen hat, und für den LC Euskirchen und seine Läufer:innen ein erfolgreicher und Interessanter Wettbewerb ist.

Ein großer Dank geht an das Eifel-Cup Orgateam für die perfekte Organisation und ihren Einsatz für den Laufsport.